中國（廣州）—印度國際瑜伽節
點擊數：2648 發布時間：2015-7-16
21日，由印度駐廣州領事館和廣州市人民對外友好協會聯合主辦的中國（廣州）—印度國際瑜伽節在廣州體育職業技術學院舉行，
10位瑜伽老師為學員們講授喚醒練習、呼吸及冥想、肩頸瑜伽、陰瑜伽、昆達里尼等課程。
在授課過程中，近300名學員跟隨老師的展示和指導，呼吸吐納、擰轉盤腳、屈膝伸腿，有的動作則需要兩個人合作完成。在肩頸
和纖體瑜伽中，需要兩兩對坐，伸長手臂互相拉直，同時兩條腿繃直抬高貼在一起。在順利完成一個比較艱難的動作后，不少學員紛紛
讓旁邊的人幫忙拿起手機來一個亮相。“還好，之前學過，所以沒有覺得動作很難。
